Impulse für turbulente Zeiten

Diese Übung stammt aus meinem Buch und ist ein universelles Werkzeug, um Dein unmittelbares Erleben so wahrzunehmen, wie es tatsächlich ist - jenseits von Konzepten, geistigen Bildern oder Konditionierungen. Sie ist auf alle Ebenen der Wahrnehmung anwendbar und beginnt mit einem Moment der Stille.